SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • mam kilka problemow :)

    Temat
    Trening w domu

    [...] jest podzielony na serie * minuty, przy czym zajmie troszke mniej czasu niż inne treningi. - Trening na rozciaganie: http://www.sfd.pl/temat134922/ aczkolwiek watpie by miał jakis sens, ze względu na mala czestotliwosc - polecaja go stosowac codziennie Teraz troche bardziej przyblize trening silowy: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2005-11-16 21:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam kilka problemow :)

    Post
    Trening w domu

    [...] w miare moich mozliwosci: Sniadanie 7.00 (w zasadzie nie chciałbym wstawac o 7 w niedziele ale niech już tak będzie) Drugie sniadanie 9.45/10.30 w szkole (nie wiem dokladnie jaki to ma być posilek, czy typowa kanapka bazujaca na chlebie razowym, czy jakies jablko) Obiad 15.00 (o tej godzinie jestem zazwyczaj w domu, prawdopodobnie dorzuce trzecie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2005-11-16 22:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wzrostu żadnego z powyższych, natomiast węglowodany powodują znaczący wzrost poziomu insuliny we krwi (wszystko to przy tej samej kaloryczności). Resztę sobie dopisz - jaki jest wpływ choćby tego jednego zjawiska na wyniki odchudzania ? Tak więc podtrzymuję swoją tezę że nawet zostawiając białka na boku, kaloria z tłuszczy nie równa się [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-16 22:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONIEC PROMOCJI IZOLATU WPI

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez dzis zlozylem zamowienie, w jaki dzien mam oczekiwac przesylki? bo to mieszkanie nie jest moje a nie chce mi sie latac na poczte :> wiesz moze Goral?:F

    Odpowiedzi: 404 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-16 23:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal Paki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w odpowiednich proporcjach i ilościach. Dzięki Animal Nitro G nie trzeba odkrywać tego samemu. My to już zrobiliśmy. Animal Nitro G ma dokładnie taki sam kompleks białek jaki znajduje się w białkach organizmów ludzkich. Wystarczy tylko otworzyć opakowanie. Dzięki Animal Nitro G otrzymujemy taką samą formułę pojedynczych niezbędnych [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 06:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sądzę że to bardziej skomplikowane kiedyś oglądałam na Discovery fajny program gdzie badano mózgi ludzi mających skłonności homo , nie pamietam nazwy tej cześci mózgu jaki odkryto cos tam gondadotrpianmi to mialo wspólnego ale np mozg faceta geja jest taki jak u kobiet tzn ten konkretny punkt i odwrotnie

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 11:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbilansowana dieta redukcyjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ich niezbędności na redukcji) jest bardzo prosta - nic nie jest tak opłacalne jak produkcja odżywek węglowodanowych gdyż cukry proste i maltodekstryny są najtańszym surowcem jaki można sobie w ogóle wyobrazić i nieporównywalnie tańszym od białek, nie mówiąc już o zdrowych tłuszczach tak długo więc jak długo koncerny będą zdzierać gigantyczną kasę [...]

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 12:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokowanie układu HPTA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] bo po co organizmowi skoro ma forme zastępczą podaną z zewnatrz. Po odstawieniu środka/spadku jego stężenia w osoczu nie nastepuje odrazu powrot do homeostazy czas w jaki uplynie to sprawa indywidualna. Mozna przyspieszzyc i potraktowac jako terapie zasteczpcza w tym okrsie srodki odpowiednie. Blok charakteryzuje sie spadkiem libido i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 13:21:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    to po cholere tu wypisujesz jakieś ******ły o babeczkach ??? jaki jest związek pomiedzy tym że je zjadłaś a tym że musisz coś zrobić ??? naprawdę, słusznie chyba sugeruję ci leczenie -> wszelkie znaki na niebie i na ziemi wskazują że coś jest z psyche nie tak, miłego dnia

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 13:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ci ktorych nam brakuje.

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z Silvą to już był nie wiadomo jak dobry. Bez przesady! Nie ma nic dziwnego w tym, że tak stłukł Tanka czy Scotta. Ale wystarczyło by przeciwnicy się wreszcie zorientowali jaki jest jego plan i już skończyła się "manna z nieba". Couture podszedł rozsądnie do walki z nim w 1997 i wszystkie niedociągnięcia Vitora dobitnie pokazał. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2005-11-17 14:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik://

    Post
    Doping

    no...wlasnie po cylku powinno minac:] ale chce w czasie przynajmniej troche zachamowac-m0ze sie uda ta masc differin-jaki koszt dostepna jest bezrecepty? aaaa taaa II-ga nazwa benzacne 10%-to co to ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2005-11-17 16:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposobność zajrzeć tu na forum to zechciej się podzielić z nami jedną informacją: Wiadomym jest, iż cykle przedstartowe przeważnie trwają od 16 do 20 i więcej tygodni. W jaki sposób podczas tego okresu układasz swoją dietę? Napewno w pierwszych tygodniach ograniczasz tzw. śmieci: cukry proste itp. Jaki jest rozkład makroskładników w [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 18:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze pytanie Jak to jest z anapolonem odpala receptory prolaktyny czy nie (rózne opinie słysze) Drugie pytanie to od pewnej osoby z sfd kieruje , jaki jest wpływ IGF-1 (egzogennego) na gospodarke hormonalna czy tyklo robu burze z hgh czy tez wpływa na inne hormony jesli tak to jakie ? (szczegółnie interesuje mnie interakcja z insulina , igf [...]

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 18:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specnaz a Saperka

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] jest ze zolnierze specnau takze nosza saperki .Po co im one ? Jesli zadacie im to pytanie usmiechna sie tylko i nic nie odpowiedza. Nie mozna opowiedziec slowamiw jaki sposob urzywaja swoich saperek . To trzeba zobaczyc! Saperka w rekach zolnierza specnazu to grozna bezglosna bron.Kazdy zolnierz specnazu trenuje urzycie swojej saperki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2005-11-17 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a Whey Kaizena jaki ma smak ? Zjadliwy jest? I czy mozna go rozpuszczac z mlekiem? pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1378 Data: 2005-11-17 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w profilaktyce kolan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ćwiczę judo i mam ostatnio bardzo obciążane kolana. Jaki suplement byłby najlepszy w profilaktyce tych stawów? Glikozamina z HiTeca (nie wiem czy poprawna pisownia)? Athrox z Vitalmaxa? Cóz, nie ukrywam, że mam ograniczoną kasę na to. Podkreślam, nie chodzi mi o odbudowę stawów, tylko o profilaktykę. Dalej, kolega na etapie rehabilitacji m.in. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2005-11-17 20:11:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jestem kobietą :-PP

    Post
    Galeria Zdjęć

    widać, że inka jest zachwycona sposobem, w jaki ja trzymasz

    Odpowiedzi: 1067 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-17 21:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] waze 80kg) zjadam po 5-6 posilkow dziennie, braki WW uzupelniam Hi Tec Whey Mass Gain (chociaz akurat mi sie skonczyl:/ ) a zaraz po treningu popijam CarboPlus (rowniez Hi Tec'a) prosilbym tez o doradzenie jaki Gainer oplaca mi sie kupic, chcialbym zeby bylo go sporo ( z 5kg) i zeby mial tez jakis dodatek bialka co ulatwi mi zastosowanie diety.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2005-11-17 23:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy to w dobrym dziale umiesciłem ale zawsze tam o zdrowiu... mam takie moze sie wydac smieszne pytanie, postaram sie Was wprowadzić.. Moj kolega ładnych pare lat temu mial jakies reumatyczne problemy poza tym miał anoreksje albo coś podobnego fakt faktem był chudy jak patyk. Dostał to sanatorium, a po przyjezdzie był 2x taki jak przedtem Co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2005-11-18 12:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie- Tiusipec

    Post
    Doping

    [...] organimzmu, mozna to zauwazyc przez nie podawaniem plynow. jest tez taki motyw ze mowimy o zwale na tussim a nie o czystej efce, dlatego mozemy byc pod dzialaniem jakis innych jescze substacji ktore w takich dawkach wywoluja takie objawy :-/ najgorsze jest to jak ktos malo pije po tussim ma sie wtedy takie*****owe uczucie jakby te [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2005-11-18 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)